春季穿衣小常识—眉山小天使幼儿园健康小贴士

春季穿衣小常识—眉山小天使幼儿园健康小贴士

一年之计在于春,春天穿衣多注意这些问题我们一整年都能有一个健康的身

体状况。那么春季穿衣的常见注意事项有哪些呢?眉山幼儿园邀您一起来了解一下~


一、初春要“捂”

关于春季的穿衣,我们经常能够听见“春捂秋冻”这个词语,实际上这四个字就蕴含了初春穿衣服的指导标准。虽然春天的气温有一定的回暖,,但是极其的不稳定。不仅早晚的温度比较低,假如遇到没有太阳的天气,那么一整天都有可能非常的冷。因此即便是身体比较健康的人也要做到这个“捂”字。


一般来说,当平均气温处于8摄氏度左右时就需要捂一捂,因为这个温度针对于绝大多数人来说还是比较寒冷的。当气温能够持续保持在15摄氏度的情况下,就可以适当的减少捂的程度了。


除此之外,每个人的身体素质不一样,体质比较弱的可以多“捂”几天,体热的人则可以少“捂”几日。在这个期内一定要维持防冻保暖衣物的数量,不要随意脱下,以免感冒着凉。


二、上薄下厚

“上薄下厚”也是春天穿衣的一个关键标准,其保护的重点在于背部、腹部、脚掌等部位,因为这几个身体的部位全是很容易遭受到外界凉意侵袭的地方。腹部如果受凉就容易出现消化不好和腹泻的情况,而足部的神经末梢十分的丰富且敏感,更需要重点的进行保护。


对于处在青春发育期的孩童来说,下半身的防寒保暖是一个不能忽视的重中之重。在出行的时候尽可能穿戴一些防风保湿的鞋袜,并且适当的增加自己锻炼身体的频率,这样才能让整个身体都活动开来,减少患病的概率。


三、勤于换洗

除了因为受到外界寒气的侵袭从而造成患上各种各样的病症外,身体自身也是疾病的一个源头。在每个人的皮肤表面都分布都大量的汗腺,研究表明,每平方厘米就有大约一千多个汗腺,这些汗腺分布于人的全身,是身体出汗的重要通道。  


可是当大家出汗的时候,汗水会和灰尘、皮脂分泌物以及外皮脱屑等混合在一起粘附在衣物的化学纤维中,如果不及时清除,那么衣物中就会积累大量对人体有害的细*。而且春天是细*繁殖的高峰期,这些细*很有可能会对人们的身体健康产生威胁。所以同学们一定要注意勤换衣,避免细*滋生危害身心健康。


眉山小天使幼儿园位于东坡金城10号楼。园址正对三苏祠,周边治安良好,环境优美。为大家提供:眉山幼儿园、眉山幼儿园地址等,欢迎电话咨询。